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山楂牛奶布丁——开胃消食促进代谢
2023-05-12

很多人喜欢吃山楂,特别是秋冬季节以有卖糖葫芦的,酸甜可口,而且还可以有开胃助消化的作用哦。山楂具有各种的酸性物质,促进代谢。下面就来介绍山楂牛奶布丁的做法,一起来学习吧。

【山楂牛奶布丁】

【主料】

山楂糕250克、牛奶250ml、琼脂7克

【辅料】

温水150ml、蜂蜜适量、白糖20克

【做法】

1.琼脂放入温水中浸泡20分钟。牛奶和山楂糕提前准备好。

2.琼脂泡软后再倒入小锅中,用小火慢慢熬煮片刻,使其完全融化。

3.加入白糖,搅拌至融化

4.牛奶倒入锅中,与琼脂汁完全混合均匀,用中火再次烧至微沸。

5.离火后放温热时,倒入长方形塑料盒中,加盖移入冰箱中冷藏1小时,使其完全凝固。

6.凝固好的牛奶布丁,从盒中取出来。

7.用模子把牛奶布丁和山楂糕刻出花朵形状。

8.再用小一号的花朵模具刻出花芯,把牛奶和山楂的互换,放入其中即可。

山楂是开胃健脾最佳食物,可以用来做些甜点,山楂牛奶布丁,酸酸甜甜的,很开胃的,做个可爱的造型,既可爱又好吃。山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,如果你经常不消化,或者是积食等肠胃问题,不妨试试这样的食谱吧,口感好,而且营养价值高,大家可以每天吃一些,开胃助消化。

介绍了山楂牛奶布丁的做法大家都学会了吧,方法简单,而且有丰富的营养价值,是很不错的养生之选,开胃消食补充营养促进代谢,这样搭配是很不错的养生保健之选。可以适合各种的人群食用哦。